SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl saa

  • Ocena i korekta planu trenigowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co o tym sadzicie prosze o ocene i ew. korekte cyklu (jakie cwiczenia dodac)-plan nie jest jakis "wyszukany"&-zwykle sprawdzone cwiczonka plan na mase i od razu pytanko na wstepie czy plan pod cykl SAA powinien sie czyms roznic od "zwyklego"? pon: Biceps & triceps i przedramie- cwiczenia po 4 serie (superserie) 1.Unoszenie sztangi stojac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-11-13 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zakupiony xpanda oraz mono i mam pytanko czy najpierw na tym pocwiczyc i pozniej cykl saa czy moze lepiej zaczac cykl a pozniej z kreatyna pojechac??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-02-08 17:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix'or

    Temat
    Doping

    Sie ma chłopy!!!! Planuje sobie next cykl SAA,i mam coś takiego na uwadze: Mianowicie chodzi o połączenie Antka z Trenem/depot i Tescia Enana,następnie przejscie na Deca z Winkiem i Propkiem.....Do tego wszystkiego koncówka z T3 i Clenikiem: 1-6 Tesciu 500mg (week) 1-5 Antek (50mg do 200mg w 4i5tym tyg.czyli piramidka) 1-6 Tren Depot 200mg (week) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2005-02-28 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 1 cykl

    Temat
    Doping

    Cześć. Za jakies 2-3 misiace planuje zobic swoj 1 cykl SAA. Myśle nad winstrolem (moge cos do tego dozucic, czekam na opinie specjalistow) bo chce zwiekszyc gestosc miesni oraz rzezbe. Rozumiem ze wiaze sie z tym zmaina diety na redukcyjna oraz cwiczenia aerobowe. Jesli chodzi o winko to ne wiem czy wziasc w strzalach czy orala. Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-09-11 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadne 8..CEL CYKLU: masa i siła 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA: bardzo dobry PYTANIE: Witam mam zamiar rozpocząc moj pierwszy cykl Saa i nie chce go s******lic Skłaniam sie ku polskiej metce jesli nie dam rady zalatwic to albo ruska albo argentynska(jaka polecacie?). Jest jeden problem,kilka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2008-05-09 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ulozylem dietke w dzienniku i wrzucam do oceny INFO: dietka na cykl saa wiek 24 staz 3 lata cel masa Zapotrzebowanie na bialko: 3g na ww 7g na tl. 2g w sumie: 4350kcal I tak: 1 sniadanie 7 00 Szynka wiejska Kajzerki Pomidor Ser topiony Edamski Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu b 24,91 t 23,08 ww 74,39 2 niadanie 10:30 Szynka wiejska Kajzerki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2005-08-19 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widoczna ?? 2.Czy nie ma jakiś sposobów jak lasery, jakieś maści żeby blizna zanikła ?? 3.Czy jeśli zdecydowałbym się na zabieg, a zaraz po zabiegu wskoczył na konkretny cykl saa (przyrost rzędu 15kg pewnie) to blizna może się powiększyć ?? 4.Czy dermabrazja jest dobrym sposobem na zmniejszenie widoczności blizny po takim zabiegu ?? 5.Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-08-29 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wale teraz pierwszy cykl SAA i co pnim. Chciałbym wrzucic jakiegos supla na spadki ale nie wiem co.zastanawiam sie nada jabłczanem kreatyny TREC CM3 i kreatyna Olimp MegaCaps 1250mg.Co wybrac??? a moze wybrac VITALMAX CREATINE Monohydrate 250 mesh 500g (chyba najlepsze??) dzieki za rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-07-07 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zamierzam zacząć swój pierwszy cykl SAA. Zależy mi szczególnie na sile, gdyż jest to potzrebne do uprawianego przeze mnie sportu. Zaplanowałem sobie wzięcie przez 6 tygodni winstrolu w strzałach w piramidce 1/2/3/3/2/1. Słyszalem jednak że może to być mało. Zastanawiam sie co do tego dołożyć? Czy jest w ogóle potrzeba? Może propa c3d przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2005-11-21 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstepie zaznaczam ze jest to moj pierwszy cykl saa w zyciu mam 24 lata trenuje okolo 2 lat na silowni,przedtem uprawialem roznorakie dyscypliny. Moje wymiary przed cyklem Waga 84kg po 88-89kg Biceps przed 41 po 42,5cm sila na wyciskaniu przed 140 po 155kg. zjadlem 100 metandienone firmy scanbeach oraz 100 metanabolu jelfa PO pierwszych 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2007-05-01 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsty Sex a Cykl

    Temat
    Doping

    Witam interesuje mnie jak sex dosyc czesty wpływa na cykl SAA.Bo jestem na cyklu prawie 4 tydzień a wróciła do mnie laska,anei potrafie se odmówić tej przyjemnosci.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11845 Data: 2009-04-18 07:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- dopiac wszystko i jazda, potzrebna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale potrzebuje rady od osoby ktora bedzie miala chwile czasu i pomoze w obliczeniach. Zaczalem prace w nocy wiec troche sie pozmienialo, za okolo 3 miesiace chce zaczac cykl SAA i do tego czasu chce ogarnac i wprawic w ruch diete, dorzucam aero do treningu, musze przycisnac brzuch i boki. jesli komus by sie chcialo zernac i zobaczyc czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-04-25 20:52:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 12 kg w miesiąc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy***@@ go ostro. Nie widziałem, ale znajomi dają wiare że to na kreatynie i mówią że wielki się zrobił. Podobno wywaliło mu też brzuch. Kolo był suchar przed ćwiczeniem, ale kiedyś ćwiczył troche. Teraz pytanie, gada od rzeczy czy to jest możliwe w ogóle? Jak dla mnie ma za sobą ostry cykl saa i ściemnia. Dieta była napewno nie wiem jak dobra.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2006-10-08 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, suple i dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc moj staz na silowni 2-3 lata Zamierzam wlasnie zrobic cykl saa 100 wina + 200 mety Chce waszych porad co do diety i supli. Waże kolo 80 kg i nie jestem podlany tluszczem. Tu moja dietka, odzywki i suple.. Prosze o opinie czy jest dobrze, czy byscie cos zmieili;) 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-02-10 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 przysiad : 170 Wyciskanie zza głowy: 110 Planuje pierwszy cykl saa i chciałbym podśrubować troche wyniki siłowe jak i nabrać pare kilo masy, rozpiszcie coś kumpel mi sugerował żebym na pierwszy raz wziął pełen cyklon deka+wino ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-04-12 02:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb-cycling do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wersja nie robię podziału high,medium,low itd. 5 dni treningowych dwa odpoczynku wtedy ww na poziomie 2-3g. Gdyby nieszło wiecej ww w treningowe . Dieta ma być na cykl SAA ewentualnie po obcięciu białka na suchara. I to główne pytanie czy przy 5-6g ww/kg jest sens bawić się w cc czy stosować zwykłą zbilansowaną ? Do tej pory jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-06-06 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po teściu

    Temat
    Doping

    Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy cykl SAA W piątek przybilem w pośladek 250mg enan po pod koniec wbijania zrobiło mi się słabo i jak skończyłem musiałem się położyć i nogi do góry- tutaj na 98% obstawiałbym po prostu stres po kilku minutach wszystko wróciło do normy, zero krwi oraz zero obrzęków a mimo to po kilku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2021-08-27 01:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g ryzu lub makaronu jest dobrze czasami zmieniam na pieczywo ciemne razowe ,tłuszcze sa mniej wiecej wyliczone ew. moze przydałoby sie dodac jakies dodatkowe dwa źródła dobrych tłu. ,chciałem zapytac czy ta dieta nadaje sie do budowania w miare suchego mięsa nrazie z obserwacji widze ze sprawdza sie (wyliczenia sa pod cykl saa 3g białka/kmc)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-12-08 05:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć niebawem 3 cykl saa i zastanawiam się nad tym jakiego testosteronu użyć z tym cyklu oraz czy deke bić 10 czy 12 tyg nad takim cyklem myślę waham się jeszcze co do testosteronu nie wiem czy nie bić propa czy może lepszy będzie prolo lub enan ? i co cg do odbloku ile dokładnie hcg 1-10 deka e5d 200mg 1-12 prop e2d [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2015-10-13 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółtaczka!?

    Temat
    Doping

    cześć w poscie "zniechecenie pomocy!" rozważałem pierwszy cykl SAA(brać czy nie) doradziliście primo lub dece lub metanabol. I teraz jest taka sprawa zapomniałem powiedzieć że miałem żółtaczke:( Czytałem żę deca nie ma wpływu na wątrobe ale jak to jest naprawde? a metka? czy w ilościach jakie podał mi Gochan 2sztuki dziennie moge znów uszkodzić [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2002-05-30 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)